Her- Inner Jezelf

Terug naar jouw authentieke zelf

Lieve vrouw… Wie ben jij echt? Wie ben je achter het masker en de rollen die je dagelijks laat zien: de liefdevolle partner, de hardwerkende vrouw, de behulpzame vriendin, de moeder, zus of tante, degene die alle ballen hoog houdt en bijna altijd klaarstaat voor iedereen?

Boek gratis intake

𝙑𝙤𝙤𝙧 𝙬𝙞𝙚:

Dit traject is er voor jou als jij

🌿weet dat er iets mag veranderen in hoe je nu je leven leeft
🌿in contact wilt komen met je eigen lijf, je emoties en overtuigingen
🌿wilt leven vanuit een diep contact met je eigen innerlijk weten

Dan is dit traject van 7 dagen precies voor jou.

Lees meer: Ben jij (nog) in contact met wat jou drijft, wat jij diep van binnen zelf wilt? Of ben jij misschien op zoek naar een plek waar je jezelf weer kunt vinden? Een plek waar je jouw maskers kunt laten zakken, waar alles gezegd mag worden en waar je weer dichter bij je kern komt, bij wie je in wezen bent? Waar je even niets hoeft te doen, maar vooral mag zijn ?

Samen met Imke, bied ik jou een plek, waar jij je weer mag verbinden met jezelf. Waar je het contact met wie jij diep van binnen bent, onder het masker en het aangeleerde gedrag, mag herinneren. In een veilige groep vrouwen, met krachtige en liefdevolle begeleiding.

Imke Bertrams is persoonlijk begeleider, systemisch coach en Familieopsteller. Ze benoemt wat er is en wat er in de onderstroom voelbaar is, juist als dat spannend of confronterend is. Ze creëert veiligheid, door jou te accepteren zoals ze je bent en een stukje met je mee te lopen vanuit nieuwsgierigheid en compassie.

Wat houdt het programma in?

We starten, na een persoonlijke intake met een 2 daagse en daarna ontmoeten we elkaar in een groep van max, 12 vrouwen nog 5 keer een hele dag op een sfeervolle groene plek in Hattem. Op deze dagen hoef je niet te koken of te zorgen, de gezonde biologische maaltijden staan voor je klaar en de bedden zijn opgemaakt. Op de dinsdagen eindigen we ook met een maaltijd, zodat je niet in de file naar huis rijdt. Er is ruimte voor vertragen, ontdekken, genieten en speelsheid.

We starten met een uitgebreide intake ter voorbereiding op dit intensieve traject. Tijdens de trajectdagen bieden we diverse manieren/oefeningen aan, waarbij jij jezelf echt beter leert kennen. Je gaat je eigen gedrag, gedachten en emoties bekijken en onderzoeken. Met de inzichten die je opdoet over jezelf ga je aan de slag.

Wij werken onder andere met opstellingen en lichaamswerk. In je systeem van herkomst, je geschiedenis, maar ook in je lichaam zijn vele patronen voor gedrag vastgelegd. Door deze te herkennen en ontrafelen, ga je meer keuzevrijheid ervaren in je dagelijks leven. We werken met wat je hebt meegemaakt en welke kwaliteiten en ontwikkelpunten bij jou horen. Door meditatie, beweging en andere oefeningen, kom je meer in contact met je lijf, waardoor je leert luisteren naar jouw innerlijke wijsheid. Jij leert opnieuw verbinden met jouw authentieke zelf, zodat je altijd jouw eigen pad kunt volgen.

Praktisch

𝘋𝘢𝘵𝘢: Maandag 25 en dinsdag 26 januari 2027;

een 2 daagse inclusief overnachting; om zo een goede basis te leggen voor veiligheid en vertrouwen. Daarna volgen 5 dinsdagen van 10u tot 19u (09 maart; 06 april; 11 mei; 08 juni en 06 juli) en samen met je groepje stem je de tussentijdse online contactmomenten af.

𝘋𝘶𝘶𝘳: 6 maanden deep dive : Dit is een bewuste keuze, Jouw brein, en jouw hele systeem, heeft tijd nodig om los te laten, opnieuw te kiezen en werkelijk te veranderen.

𝘎𝘳𝘰𝘦𝘱𝘴𝘨𝘳𝘰𝘰𝘵𝘵𝘦: maximaal 12 vrouwen

𝘗𝘳𝘪𝘫𝘴: 2222 euro inclusief intake en 2 keer een uur persoonlijke begeleiding, 7 dagen groepsbegeleiding in een vaste groep vrouwen, 1 overnachting en ontbijt (bij de 2 daagse), versnaperingen en heerlijke biologische vegetarische lunch en avondmaaltijden

In sommige situaties is een werkgever bereid mee te betalen, bijv vanuit een vitaliteitsbudget. Heb je vragen over dit traject of wil je je aanmelden, neem gerust contact met me op: 06-46221661

“Wat heeft een bloem nodig om te bloeien? Wat heb jij nodig om helemaal jezelf te zijn?.” (Trudy van Pijkeren)